我的经验说明，学生之所以不练琴的原因之一在于：练琴是一件孤独的事情。我记得我从很小的时候就日复一日地练习上课内容以求获得进步，这一过程中有父母的鼓励、安排、建议和支持相伴，最重要的一点是钢琴并非孤独的事情，我有着来自家庭强有力的支持。
——艾米•刘易斯（Amy Lewis）
迈克尔•梅策尼希（Michael Merzenich）对大脑可塑性的研究（TED:重塑大脑）详细说明了大脑是如何变化和成长的，我们的思维和感觉亦是如此。
* 点击文中”重塑大脑“文字将跳转至迈克尔在TED的演讲。
我们的内在思想及行为即“内在父母”，直接影响我们的动机状态。练习必须对学生有积极意义，以使得学生想练琴并且是有效地练琴。
要获得成功就需要做好这两方面：一个是内部竞争：指内在的，如心理障碍、开小差、缺乏自信以及紧张等；一个是外部竞争：由评判或机体约束等方面构成。他认为“内部竞争是人生中更大的竞争获得成功的关键”。
我们作为教师，其中一部分角色就是鼓励学生在练习中克服“内心的藩篱”。为了获得有效的练习效果，我认为学生：
必须喜欢他们所做的事情
把练琴看作一件有趣、有吸引力以及积极的事情
需要来自同伴、家庭共同参与的多方面支持
必须找到他们的学习中有趣的以及关联的事情
能够知道学习的目标（短期及长期目标）
接受挑战，并战胜挑战
确保练琴是他们的每日常规
通过本人的学习以及教学经验的积累，再结合初步及二次研究得出了上面的总结，它表明了内在动机（学习过程令人兴奋）以及外在动机（音乐会、考试等）的重要性。学生应该把学习目标看作是获得成功的机会。
在21世纪，我们的生活充斥着各种纷扰，因此，作为钢琴教师，我们需要确保练琴是一件开心的、有意思的事情，要把现代化的技术与传统的有效方法融合在一起。
我本人在学习和练琴方面的经验一直是非常传统的：练完音阶，接着上课，弹完乐曲后紧接着就是一张字迹潦草的练琴安排表。我敢肯定，作为钢琴教师的你们大多数都有同感。
从研究文献中可以清楚知道，练习的方法千千万万，大脑是一个有机的而并非线性学习装置，所以我认为保罗·哈里斯（Paul Harris）的“同步练习图”（Simultaneous Practice Map）对于学生是一种可以非常有效地把学习关联起来的方法。
* 点击同步练习图可跳转至保罗哈里斯的领英主页
哈里斯建议在学习中要着眼于音乐的素材，把乐曲当做一个整体去理解，同时把理论以及音乐概念与一首新乐曲结合起来。这样做也是鼓励学生积极思考，让学生感到愉悦并获得进步。
本文发表于欧洲钢琴教师协会（英国）官方杂志《Piano Professional》第46期 2018春季刊
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作者：艾米•刘易斯（Amy Lewis）
翻译梁方敏